ΠΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π·Π²ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π΅Π½ΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ, Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. Π€ΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π±Π°Π½ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π΅, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° Π³ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΈ Π²Π΅ΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄acceptable Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ.
Π‘ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΏΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠ΅ΠΊ, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ. Π Π΅Π·ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ Π²ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΅Π²Π½Π°. ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ², ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠ΅ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π½Π° anecdotal evidence ΠΈΠ· ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ° β Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠΊΠΈ.
Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠΊΠ°: ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π° Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠΎ
ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΊΠ°Ρ , Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. Π‘ΡΠ°ΡΠ°Ρ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π° ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΈΠ½Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ, ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ Π±Π°Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ½Π½, Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΄Ρ ΡΠΈΠ½ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄. Π‘ΠΈΠ»Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Ρ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ°, Π²ΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π°Π΅Ρ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠΏΠΎΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ . Π Π΅Π·ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΡ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ Π΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ½ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π‘ΠΠΈΠ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°.
Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ½ΡΡΠ·ΠΈΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠΈΠ½ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅ΠΊ, Π½ΠΎ Π±Π°Π½Ρ β ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΠΏΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ°Π·Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΡΡΠΊΠΎΠ² Π²Π΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΆΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π΅ Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° (Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1.5 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²), ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ½ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π²ΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ²Π°ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΡΡ Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°: ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ proceed, ΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. ΠΠ°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ° Π³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π·Ρ. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΠΎΠ²ΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ (ΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½ΠΎΠ²), ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ². ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΏΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡΡ.
Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΄Π°. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠ½ Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π°Π²Π°ΡΠΊΠΈ β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° Π²Π½ΡΡΡΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ: ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π±Π°, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ.
- π ΠΡΡΠ·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΈΠ½Ρ (R20-R24): ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
- π ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΈΠ½Ρ (R13-R16): ΠΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΏΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ Π±Π΅ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ, Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΎΠ².
- π Π‘ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°: Π¨ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ²"ΠΠ΅Π»Π°ΡΡΡ" ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½ΠΎΠ² ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΠ°Π»ΡΠ±ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΡΠΎ Π±Π΅ΡΡΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π» ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΈ Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅ Π±Π°Π½ΠΈ, Π° ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΡΡ Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ². Π¦Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ° Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΎΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠ΅ΠΊ
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΠΌ β ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΈΠ΅Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΠΏΡΡΡΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΎΠ»Π±Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 30-40 ΡΠΌ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΠ‘ (ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎ-Π³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ) Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ°.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»Π±ΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°. ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ β Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½Π° Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΡ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΡΠ° Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ½Ρ:
1. Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ.
2. ΠΠ°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° (10-15 ΡΠΌ).
3. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ±ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΡΠΎΠΉ.
4. ΠΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
5. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΈΠ½ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±Π΅ΡΠΎΠ½ΠΈΡΡΡΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ Π°ΡΠΌΠΎΠΏΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅Π½ΡΠ° Π±Π°Π½ΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π±ΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π΅. ΠΠ΅ΡΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ ΡΠ°Π±ΠΎΡ.
βοΈ ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
Π‘ΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΡΠ΅ΠΈ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠΌ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΠ½ β ΡΡΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° Π±Π΅Π· ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π±Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠ²Π΅Π»ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°.
Π ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΈ:
| Π’ΠΈΠΏ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° | Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² | Π‘ΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ | Π’ΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ | ΠΠ°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ |
|---|---|---|---|---|
| Π¨ΠΈΠ½Ρ (ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΊΠΈ) | ΠΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ (Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ) | 10-15 Π»Π΅Ρ | ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ (ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΄) | ΠΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ |
| ΠΠ»ΠΎΠΊΠΈ Π€ΠΠ‘ / ΠΠ΅ΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ | 50+ Π»Π΅Ρ | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ | ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ |
| ΠΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Π°ΠΈ | ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ | 30-50 Π»Π΅Ρ | ΠΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ (Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ) | ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ |
| ΠΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΡΠΉ | ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ | 50+ Π»Π΅Ρ | ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ | ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ |
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ³ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅Ρ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½, Π° Π±Π°Π½Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π°ΠΉΠ½ΠΎ-Π²ΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Ρ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΈΠ½, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π² ΡΠ°Π·Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΈΠ½ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΎ. Π Π΅Π·ΠΈΠ½Π° β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΆΡ, ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΡ. ΠΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π·Π½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½, ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ Π±Π°Π½ΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Π² Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΈΠ½Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡ Π² Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ .
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠΆΠΈΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ² ΡΠΈΠ½ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ β ΠΏΡΠΈ Π³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π° Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΡΠΌ, ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π±Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΡΠΊ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ½Ρ?
ΠΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ½ Π±ΠΈΡΡΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ
Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ»Π±ΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈΠ· Π³ΡΡΠ·ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½Ρ 3Ρ 4 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ½ΡΡΠ°. Π Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΎΠ² Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ 1.5-2 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»Π°Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π»ΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΌΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ 10 ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ 15 ΡΠΌ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΡΡΡ. Π¨ΠΈΠ½Ρ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΌΡ, Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΡΡΠΎΠ²Π½Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΠΎΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ β Π°ΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±Π΅ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ½ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ½Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ 3-4 ΠΏΡΡΡΠ° Π°ΡΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 10-12 ΠΌΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ½Π° Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π200 ΠΈΠ»ΠΈ Π250. ΠΡΠΌΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° 15-20 ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΠΎΡΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΌ Π²Π΅Π½ΡΠΎΠΌ.
- π¨ ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°: ΠΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠΈΠ½ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈΠΊΠΎΠ².
- ποΈ ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ: Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΠΏΠ°Π»ΡΠ±ΠΊΠΈ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ) ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π°.
- β³ Π‘ΡΡΠΊΠ°: ΠΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½, Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π° Π½Π° ΡΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠ½ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ (ΡΡΠ±Π΅ΡΠΎΠΈΠ΄ Π² 2 ΡΠ»ΠΎΡ) ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±Π²ΡΠ·ΠΊΠ° ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΠ°. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Π½Π΅Ρ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠΈΠ½ Π½Π° 90% Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ.
Π§Π°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ (FAQ)
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠ΅ΠΊ?
ΠΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 15-20 Π»Π΅Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π° ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π΄ΡΠ±Π΅Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΠΌ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ½Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ?
Π‘ΡΡΠΎΠΈΡΡ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°, Π½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°Ρ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π±Π΅Π· ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°. Π‘Π°ΠΌΠ° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π° Π½Π° ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΈ ΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²ΠΊΡ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°Π³Π»ΡΠ±Π»ΡΡΡ ΡΠΈΠ½Ρ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ?
ΠΠ°, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅, ΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡ Π΅Π΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ. ΠΠ°Π³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈ) ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
Π§Π΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠΈΠ½Ρ: Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ?
ΠΠ΅ΡΠΎΠ½ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½Π°.
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π±Π°Π½ΠΈ ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΠ°?
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΅Π²Π½Π° ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ½ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ. Π ΠΈΡΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ° ΡΡΠ΅Π½ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.