ΠΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ β ΡΡΠΎ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π³Π΄Π΅ Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠ° Π΄Π²ΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΡ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Β«ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΒ» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΡΠ°ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π»ΠΈ Π΄ΠΈΠΊΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΎΠΉ: Π²Π΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π° ΠΈ ΡΠΈΠΏΠΎΠΌ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ. ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ½Π΅Π³Π°, Π° Π»Π΅ΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΠ°.
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ³ΠΎΠ» Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° ΡΠΊΠ°ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ, Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. ΠΠ»Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΡΠ³Π»Ρ, Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ β Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅, Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠ΅ΡΠ° β ΡΡΠ΅ΡΡΠΈ. ΠΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌ, ΡΡΡΠ²Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°, Π½ΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΡΡ.
ΠΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ³Π»Π° Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠ°
ΠΠ΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ» Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° ΡΠΊΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π΅ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ° Π·Π΄Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π° Π²ΡΡΠΎΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ» Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π°, Π²Ρ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠ°. Π§Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΠΊ, ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΡ: ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°Ρ ΠΊΡΡΡΠ° Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ½Π΅Π³, Π° ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Β«ΠΏΠ°ΡΡΡΠΎΠΌΒ» Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΡΠ°.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ³Π»Π° Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΡΠΎΠ²Π°Π½ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°. Π ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ Ρ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π ΠΎΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π£ΡΠ°Π», ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½Π΅Π³ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡΠ·ΡΠ²Π°Π» Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ» Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 30-45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², Π² Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΡ Π·ΠΎΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΡΡ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Ρ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 15-25 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π½Π° ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ.
Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ. ΠΡΠΎ Π²Π»Π΅ΡΠ΅Ρ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²: ΡΡΡΠΎΠΏΠΈΠ», ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊ Β«Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΒ» β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ³Π»Π° Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°. ΠΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π²ΡΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π‘ΠΠΈΠ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ°ΠΌ Π² ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠ°
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΡΠΈΠ³ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ. Π Π°ΡΡΠ΅Ρ Π±Π°Π·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ. ΠΠ½Π°Ρ Π΄Π²Π° ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π²Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΠΈΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ. Π€ΠΎΡΠΌΡΠ»Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠ°: Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠ° ΡΠ°Π²Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠ°Π½Π³Π΅Π½Ρ ΡΠ³Π»Π° Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π°.
ΠΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ, ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 8 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π° ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ» Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° ΡΠΊΠ°ΡΠ° β 35 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ (ΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ) Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π²Π½Π° 4 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ. Π’Π°Π½Π³Π΅Π½Ρ 35 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 0,7. Π£ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΈΠ² 4 Π½Π° 0,7, ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠ° 2,8 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΡΡΠΊΠΈΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΠΆΠ΅Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΠ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΆ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΆ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ Π·Π΄Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π°ΡΡ ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Π°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°, Ρ ΠΎΡΡ ΡΡΠΈ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡ Π½Π° ΡΠΌΠ°ΡΡΡΠΎΠ½Π΅ Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΡΠΈΠ³ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ³Π»Π° Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅.
ΠΠ°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ³Π»Ρ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π°, ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π΄ΠΈΠΊΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠ°. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΡ. ΠΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ Π±ΠΈΡΡΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ ΠΎΡ 12 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ 15-25 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° ΠΊ ΠΊΡΡΡΠΈΠ·Π½Π΅ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΡΠ³Π»Π°Ρ , Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 14-15 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π΄ΡΠ»ΠΈΠ½ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°ΡΠ°Ρ (ΠΎΡ 20-22 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²) Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²Π»ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ.
ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ°, Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΡΡΠ°Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Π° Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 10 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²:
| Π’ΠΈΠΏ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° | ΠΠΈΠ½. ΡΠ³ΠΎΠ» Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° (Π³ΡΠ°Π΄.) | ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠ° (ΠΌ) | ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° |
|---|---|---|---|
| ΠΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ° | 12Β° | 1.06 | Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ |
| ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ° | 14Β° | 1.24 | ΠΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°Π³ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ |
| Π¨ΠΈΡΠ΅Ρ (Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠΉ) | 22Β° | 2.02 | ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ, Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΡ 1-2 Π²ΠΎΠ»Π½Ρ |
| ΠΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ° | 30Β° | 2.88 | ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π°Ρ, Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΌΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° |
| Π€Π°Π»ΡΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π»Ρ | 10Β° | 0.88 | Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° |
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ³Π»Ρ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ½Π΅Π³Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π°ΡΡ ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ³Π»Π΅ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²Π»ΠΈ?
Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°Ρ ΠΊΡΡΡΠ° Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΠ½Π΄ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π½Π° 10 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ ) ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π² Π³ΡΠ±ΠΊΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΠΈΠ²Π½Ρ. ΠΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡΠ° Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΡ.
Π£ΡΠ΅Ρ ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΊ
ΠΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΡΠ°Π³Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΈ. Π‘Π½Π΅Π³ΠΎΠ²Π°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅Π½ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄. ΠΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠ°Ρ (Π΄ΠΎ 25 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²) ΡΠ½Π΅Π³ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΠΌ Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π°. ΠΠ° ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°Ρ (Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 45-50 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²) ΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠΈΠ»Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ β Π²Π΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΊΡΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠΎΡΡ Π·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΈΠ·Π½Ρ ΡΠΊΠ°ΡΠΎΠ². Π ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ: ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°Π³Π°Π½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠ°, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΊΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π΅ΠΌΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌΠΎΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²Π°Ρ ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½ (ΠΎΡ I Π΄ΠΎ VIII ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ Π‘ΠΠΈΠ) ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½. ΠΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡΠΈΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ (ΠΎΡΠΊΡΡΡΠ°Ρ, Π»Π΅ΡΠ½Π°Ρ, Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°). ΠΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠΈΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² β ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π°Π²Π°ΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5-10 Π»Π΅Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π Π·ΠΎΠ½Π°Ρ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠ·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠ°. Π‘Ρ ΠΎΠ΄ ΡΠ½Π΅Π³Π° Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈ.
βοΈ ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ
ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΡΠ°ΡΠ΄Ρ
ΠΡΡΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠΈΠ»ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π½ΡΠ°ΡΠ΄Ρ, ΡΠΎ Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π½ΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ ΡΡΠ³ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΈ, Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ° Π² ΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΌΠ°Π½ΡΠ°ΡΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2,2β2,5 ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΠ³ΠΎΠ» Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° ΡΠΊΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΡΠ΅), ΡΡΠΎ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΠΊ. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΌΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½ΡΠ°ΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ, Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ β ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π½ΡΠ°ΡΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΊΠ°ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 200-250 ΠΌΠΌ. ΠΡΠΎ Β«ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΡΒ» ΡΠ°ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠ²Π°Ρ Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½ΡΠ°ΡΠ΄Ρ Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»Ρ 2.2 ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 2-2.5 ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΡ ΠΎΡΠΈ ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΈ ΠΊΡΡΡΠΈ.
Π’ΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ
ΠΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΡΡΠ°, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π² ΠΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ Π² Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ²Π°Π½Π° Π²Π΅ΡΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΡΠ΅. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β Π½Π΅ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π±Π΅Π· Π²Π΅ΡΠΊΠΈΡ Π°ΡΡ ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΡΠ»Π°Ρ ΠΈ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ.
Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠΊΠΈ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°. ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΠΊ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΡ
Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π° ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΡ, Π² ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π½Π°ΠΌΠΎΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΡ ΠΈ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π°ΡΡΠ°ΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠ°.
ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΏΠΈΠ» ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠ° β Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΈΡΠΊ. Π§Π΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΠΊ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π½ΠΎΠ³Π°, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Π° ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Ρ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡΡ (ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΡ), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ. ΠΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°?
Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠ° Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΎΠΏΠΈΠ». ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ Π»Π΅ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΏΠΈΠ» ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΠΈΠ²Π΅Π»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠ° ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°?
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΏΠΈΠ», ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΊ ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡΠ»Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΠΉ. ΠΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ΅Π½.
ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π½ΠΈ?
ΠΠ»Ρ Π½Π΅ΠΆΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅ΠΊ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π°ΡΠ°ΠΆ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π½Ρ, Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ². ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ» Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π°, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, 15-20 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΈΠ»Π°), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΈΠ»Π°Ρ Π²ΡΡΠΎΡΠ° Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΡΡΡΠ±Ρ Π΄ΡΠΌΠΎΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠ°?
ΠΠ°, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠ³ΠΈ. Π’ΡΡΠ±Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²ΠΎΠ·Π²ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 50 ΡΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ 1.5 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΎΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ±Π° Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² Π·ΠΎΠ½Ρ Π²Π΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΡΠ°, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π΄ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌ.
ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΡΡΠΎΠ½ΡΠΎΠ½Π° Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠ°?
Π€ΠΎΡΠΌΠ° ΡΡΠΎΠ½ΡΠΎΠ½Π° (ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΠ³Π»Π°Ρ, ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ°Ρ) ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠ°, Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠΎΠ½ΡΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠ½ΡΠΎΠ½Π° Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ.