Π¦ΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ² Π½Π° ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Ρ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π° ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΠ΅Π· ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΡ Π²Π»Π°Π³Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π±Π΅ΡΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°ΡΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ΄Π°, ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠ°Π΄Ρ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π² ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π»Π°. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³Ρ Π½Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΠΈΠ½ΠΆΠ΅Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΡ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ°ΡΠ°Π΄Π°.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°Π·ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ, ΠΎΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π΄ΠΎ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΡΡΠΊΠΎΠ². ΠΡ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π΅Π³Π°.
Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π° β ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΠΆΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π΅ΠΉ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ. ΠΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠ·, Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°.
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π°ΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°Π»Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ½Π° ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π½Ρ, Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ (ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 0,4 ΠΌΠΌ). ΠΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΠΉ ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡ, ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π» Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3-5 Π»Π΅Ρ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° (ΠΠΠ₯) ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π³Π°ΡΡΡ ΡΡΠΌ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°Ρ . ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°. Π Π·ΠΎΠ½Π°Ρ Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π³ΡΠ°Π΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 0,5 ΠΌΠΌ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ, ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΡ ΠΏΡΠ»ΠΈ, Π³ΡΡΠ·ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Ρ Π²ΡΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΏΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°, ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡ. ΠΠ΅ΡΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ Π³ΡΠ°Π½ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ. Π£ΠΊΠ»ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠ΅Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ΅. ΠΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠ° ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π·Π°ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ.
ΠΠ»Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΅ΡΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ². ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ β Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
- π οΈ ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ (Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΠΊΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ).
- π¨ ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°ΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Ρ/ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° Π΄ΡΠ±Π΅Π»Π΅ΠΉ.
- π Π ΡΠ»Π΅ΡΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·Π° ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
- π§΄ ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅Ρ ΠΈ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊ (ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ) Π΄Π»Ρ Π·Π°Π΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΡΡΠΊΠΎΠ².
- πͺ Π¨ΡΡΡΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΡ-ΡΠ°ΠΉΠ±ΠΎΠΉ.
βοΈ ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΡ
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° β Π·Π°Π»ΠΎΠ³ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ. Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ ΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½Ρ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ³Π»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. Π Π΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π» Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ. ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ³Π½ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΡ.
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΡΠ³Π»ΠΎΠ². Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°: ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ. ΠΠ°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΡΡΡΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³Π»Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠ° Π²Π°Π»ΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ³ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ ΡΠ΅Π·Π° ΠΈΠ·-Π·Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΈ. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π° Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 30-50 ΠΌΠΌ. ΠΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°Π» Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ (Ρ ΠΎΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΠΎΠ²Π»Π΅, ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ "ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²Π½ΠΈΠ·" Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ). ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ» ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π· Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°?
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Π° Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π° Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 20-30 ΡΠΌ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌ ΡΠ³ΠΈΠ±Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. Π‘ΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 90 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ Π±ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π». ΠΡΠ°Ρ ΡΡΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ³Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ» Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Ρ Π½Π° 30-50 ΠΌΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π»Π° Π² Π»ΠΈΠ²Π½Π΅Π²ΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΊΡ, Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 40-50 ΡΠΌ. Π¨Π°Π³ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ Π΄ΠΎ 30 ΡΠΌ Π² ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ°ΡΠ°Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°Π΄ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ°ΠΉΠ΄ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ), ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Ρ, Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ±ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ Ρ EPDM-ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ°.
Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ Π² Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΡΡΠ° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·. ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π» ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ±Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Π° ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π΄ΡΠ±Π΅Π»ΠΈ ("Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ") Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π° Π½Π΅ Π² ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ΅:
- ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ (Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅).
- Π€ΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ.
- Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π²Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ°.
- ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΡΠ³Π»ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
- Π€ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°Π΄Π³Π΅Π·ΠΈΠΈ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ Π³ΡΠ°Π½Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Ρ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ ΠΏΡΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠΉ
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π±Π΅Π· Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ Π·Π°Π΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠ².
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ Π²Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠΎΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌ Ρ Π΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π»Π°. Π ΡΡΠΈΡ Π·ΠΎΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠΉ Π½Π° Π±ΠΈΡΡΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π»ΠΈΡΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΡΡΠΊΠ° Ρ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°.
| Π’ΠΈΠΏ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° | Π‘ΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ | Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ | ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ |
|---|---|---|---|
| ΠΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ | 15-20 Π»Π΅Ρ | ΠΎΡ -40Β°C Π΄ΠΎ +90Β°C | ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ Π°Π΄Π³Π΅Π·ΠΈΡ, ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ |
| Π‘ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ (Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ) | 10-15 Π»Π΅Ρ | ΠΎΡ -50Β°C Π΄ΠΎ +200Β°C | ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ, Π±ΠΎΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΊ |
| ΠΠΈΡΡΠΌΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΠ° | 10+ Π»Π΅Ρ | ΠΎΡ -30Β°C Π΄ΠΎ +80Β°C | Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅/ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π»ΠΈΠΏΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° |
| MS-ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅Ρ | 20+ Π»Π΅Ρ | ΠΎΡ -40Β°C Π΄ΠΎ +90Β°C | Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, ΠΊΠ»Π΅ΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅ |
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π² ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π³Π°Π»ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΡΠ΄Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² Π½Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠΊ.
Π’ΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ
Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠ΄ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ. ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ β ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅, Π²ΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ³Π»Π° 10-15 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
ΠΡΡΠ³Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ°. Π§Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Ρ Π±Π΅Π· Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΈ Π·Π°ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ°Π΄Π΅ ΠΈ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ·Ρ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΎΠ½ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ½Π΅Π³Π° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π±ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡΡΡ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠ·ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π° Π»Π΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π». ΠΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ Π·Π°Π·ΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π° Π»Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π» ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π΅, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ΠΊΡΠ΄Π° Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ, ΠΎΠ½ Π²ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π°Π·ΠΎΡΡ (2-3 ΠΌΠΌ) ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ .
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² ΡΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π° Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅ (Ρ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ 20 ΡΠΌ). Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ° Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π½Ρ-Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊ. ΠΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΏΡΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΄ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΠΉ Π±Π°ΡΡΠ΅Ρ. ΠΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²
Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΠ°Π΄Π° Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΡΠ½Π΅Π³Π°, ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ². ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° Π² ΡΡΡΠΊΠ°Ρ : Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ»ΠΎΠΈΠ»ΡΡ, Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ² ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ, Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ. ΠΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅. ΠΡΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΈ.
Π‘Π²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Ρ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΡ β Π·Π°Π»ΠΎΠ³ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π»Π° ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ?
ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π°Π΄Π³Π΅Π·ΠΈΡΡΡΡ, Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π» ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠΌ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π»ΡΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ½ΠΎΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ?
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ½ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 30-50 ΠΌΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, Π²ΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π½Π΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ (Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 60-70 ΠΌΠΌ), ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ½Π΅Π³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ².
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ?
Π‘Π°ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Ρ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π΅ΡΡΡ) Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½ ΠΎΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΊΡΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΡΠΎΠ»Π° Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π§Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ³Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Π° Π½Π΅Ρ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π½ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ "ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠ°", Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ ΠΈ Π·Π°Π³ΠΈΠ±Π°Ρ ΠΊΡΠ°Ρ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²Π° ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² ΡΡΡΠΊ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ?
ΠΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ·Π°Π·ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ².