Π‘ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΠΊΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π΄ΡΡΡ, Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°Ρ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π² Π±ΡΠ°ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ΅, Π° Π² Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅. Π Π΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π° 15β20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°Ρ ΠΊ ΡΡΠ»ΡΠ³Π°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ².
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠ΅ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°Π΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΆΠ°ΡΡ. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°. ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² (ΡΠ°ΠΏΡ) ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΡ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΎΡ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½Π°Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ β ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΊΠΈ. Π£ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π°, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠ½Π°, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°, ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π° ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ.
Π ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°Π·ΠΎΡ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° ΡΠ°ΠΌΡ ΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ½Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π° Π² ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΡ. ΠΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ°ΠΏΡ. ΠΠΎΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ° ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠ½Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π°, Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π±Π΅Π· ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ prematurely.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ. Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠ»ΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ½ΡΠΎΠ².
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ³ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»ΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 4 ΠΌΠΌ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΠΏΡ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ½ΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ»ΡΡ . ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»ΡΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΡΠ±ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΊΡ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ:
- π§ ΠΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΡΠ±ΡΡ β Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ° ΡΠ°ΠΏΡ Ρ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ.
- π§Ή ΠΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ»Π΅ΡΠΎΡ β Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠ»ΠΈ.
- π§΄ Π‘ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ (ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ) β Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ.
- π ΠΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ β Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ»Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ². ΠΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π²ΠΈΠΆΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠΊΡΠΈΠΏ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ³ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΠΈ Π² ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ .
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΎΠΊΠ½Π° (ΠΠ΅ΡΠΎ, ΠΠΈΠΌΠ°, Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡ)
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²Π°ΡΠ° ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ° Π² Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΏΡΡ (ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊΠΈ) β ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΏΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°: ΡΠΈΡΠΊΠ°, ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° ΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°:
- βοΈ ΠΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ: ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ»ΠΈΡΡ (ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ). ΠΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌ.
- βοΈ ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ: ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ (ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ ). ΠΡΠΈΠΆΠΈΠΌ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½.
- βοΈ Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ: ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ· (ΠΏΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½Π΄ΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ). ΠΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠ°ΠΏΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ, ΡΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌ (Π»Π΅ΡΠΎ), Π° Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ (Π·ΠΈΠΌΠ°). ΠΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΏΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ: ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π°Π±Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌ Π±Π΅Π· ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ?
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, Π²ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ β ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡΡ β Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ: ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ ΠΎΠΊΠ½Π° Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ β Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΏΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌ, Π° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΉ, ΡΡΠ²ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠΈΡ, ΠΈ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ:
- ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π³ΡΡΠ·ΠΈ.
- ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΏΡΡ. ΠΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΎΠΊΠ½Π° (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 6 ΡΡΡΠΊ).
- ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ³ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»ΡΡ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΡΠ±ΡΡ) Π² ΡΠ°ΠΏΡΡ.
- ΠΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π° 90 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² (ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌ). ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΏΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΎΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ.
βοΈ ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ
Π Π΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΎ Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΠΈ
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π² ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅, Π° Π² Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ Ρ/Π²Π½ΠΈΠ·Ρ, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π Π΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΠΈ (Π²Π»Π΅Π²ΠΎ-Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ) ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΡΠΎΠΌ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ»Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΊΠ° Π·Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΡ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ³ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΊΡ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ»Π΅, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ β ΠΎΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅Ρ.
Π Π΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ (Π²Π²Π΅ΡΡ -Π²Π½ΠΈΠ·) Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ (ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ). ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΊΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΡ ΠΎΠΊΠ½Π°Ρ .
| ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° | ΠΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ | ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ |
|---|---|---|
| Π‘ΡΠ²ΠΎΡΠΊΠ° Π·Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΡ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ | ΠΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ (Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ½Ρ) | ΠΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ (ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ) |
| Π‘ΡΠ²ΠΎΡΠΊΠ° Π·Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΡ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ (ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ) | ΠΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ (Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ½Ρ) | ΠΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ (ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ»Π΅) |
| ΠΡΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΡΡΠΊΠΈ | Π¦Π°ΠΏΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΊΠΈ | Π ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ»ΠΈΡΡ (ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅) |
| Π’ΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΡΡΠΊΡ | Π¦Π°ΠΏΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ | ΠΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ |
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΠΊΠ½Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠ²ΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»-ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ° Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, MacO, Roto, Siegenia) ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π²ΠΈΠ½ΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π΅ΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ β ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
Π Π΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΊΠΈ, Π° Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΡΠ°ΠΏΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π° ΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ° ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠΈ Π΄Π²Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΎΠΊ
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° Π² Π½Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ. Π‘ΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 7β10 Π»Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ Π²ΡΠ°Π³ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ β Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π³ΠΎΠ΄ (Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ) ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ Π²ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·.
ΠΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠ° ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΎΠΊΠ½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΎΠ² Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΡΠΎΠΌ, Π²ΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠΊΠ½Π°.
Π§Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ?
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ΅ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΎΠΊΠ½Π°ΠΌΠΈ. Π ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΡ Π² ΡΡΠ±ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π³ΡΡΡΠ΅Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ.
Π§Π°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°
Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π΄Π΅Π½Π΅Π³, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄. Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΡΠΎΠ². Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π·Π°Π΅Π΄Π°ΡΡ, Π° ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ locking (Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ) ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΡΠΎΡ Π·Π°ΠΌΠΊΠ°.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎ, ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ° ΡΠ°ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π° Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ.
ΠΠ°ΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ:
- π οΈ Π ΡΡΠΊΠ° ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»Π° Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
- π§ ΠΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠ½Π΅ (ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΌ).
- π¨ Π Π°Π·Π±ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ» ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ.
- π ΠΠΊΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄ (Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ, Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΅Π΅ Π°Π½Π½ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ).
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ·Π»ΠΎΠ². ΠΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠΊΠ½Π°.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΠΊΠ½Π° Π² Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ?
ΠΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΡ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ, ΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΊΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π΄ΡΠ΅Ρ?
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ: ΠΈΠ·Π½ΠΎΡ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ (ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π°), Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΌΡ (ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°), Π±ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° (ΡΠ΅Π»ΠΈ Π² ΠΎΡΠΊΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ) ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΏΡΡ (Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ). ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠ½Π°?
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ° β Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π³ΠΎΠ΄: ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠ½Π° ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 2-3 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ, Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π½Π΅ Π΄Π°Π»Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ² ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ?
ΠΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ (ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΏΡΡ), Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ»Ρ Roto ΡΠ°ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ³ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ, Π΄Π»Ρ MacO β Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»ΡΡ-Π·Π²Π΅Π·Π΄Π°, Π° Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ β ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΡΠ±ΡΡ. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΏΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΏΡΡ ΡΠΎΡΠ²Π°Π½Ρ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ³ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΡΠ±ΡΡ, Π·Π°ΠΆΠ°Π² ΡΠ°ΠΏΡΡ Π·Π° Π±ΠΎΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΊ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΊΠΈ.