Π‘ΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ Π²ΠΎΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ²Π°ΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ°. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠΏΠΎΡ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ, Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π° ΠΈ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π°ΠΉΠ½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ². ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ Π² ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΠ»Π° ΠΏΡΠΈ Π²ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°. Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅ ΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠΏΠΎΡ, ΠΎΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΡΠ±Ρ Π΄ΠΎ Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ.
Π Π°ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΎΠΏΠΎΡ. ΠΠ»Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅ΠΊ, Π·Π°Π±ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΡΠ²ΠΎΠ»Π° 57 ΠΈΠ»ΠΈ 76 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π°Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΏΠΎΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 89 ΠΈΠ»ΠΈ 108 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΡΡΠ±Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ (ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 3,5 ΠΌΠΌ) Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ΅ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ±Ρ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ 4 ΠΌΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π‘Ρ3 ΠΈΠ»ΠΈ Π‘Ρ20.
ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠ²Π°ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π·Π°Π»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π². ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ²ΠΎΠ» Π·Π°Π³Π»ΡΠ±Π»ΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° 20β30 ΡΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ 2 Π΄ΠΎ 2,5 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π°ΠΉ Π±ΡΠ²ΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Ρ. ΠΠ½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΎΡ Π³Π»Π°Π·, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½Π° Π»ΠΎΠΏΠ½Π΅Ρ Π² ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ.
ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ
Π‘Π°ΠΌΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ·Π»Π° β Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Ρ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π° Π²Π²ΠΈΠ½ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ: Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 5β6 ΠΌΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΌΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ±Ρ, Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ β ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² 1,3β1,5 ΡΠ°Π·Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·, ΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ, ΡΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π²Π° ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π°. ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ², Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΡΡΠ½Ρ Π½Π΅ Π½Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ. Π£Π³ΠΎΠ» Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΠΊ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 30β45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π³ΠΈΠ±ΠΊΡΡ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°, ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ Π΅Ρ ΠΊ ΡΡΡΠ±Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π³ Π²ΠΈΠ½ΡΠ°.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ²Π°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π° Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΎ ΡΡΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡΡΡ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 3β4 ΠΌΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ²Π°ΡΠΊΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°Π·Π° CO2. ΠΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π² Π·ΠΎΠ½Ρ ΡΠ²Π°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½. Π¨ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΡΡΡΠ±Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ.
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ (ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ), ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ-Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π° Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ ΡΠ²Π°ΡΠΊΠΈ. Π‘ΠΈΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ°Π»ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ± ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ΅ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠ½ΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊ, ΡΡΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
βοΈ ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π°
Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ
ΠΠ΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ²Π°ΠΈ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ (ΡΠ²Π΅Π»Π»Π΅ΡΠ°, Π±ΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΡΡΠ°Π²ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π°Π»ΠΊΠΈ). ΠΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ, Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π½Π° ΡΡΡΠ±Ρ. ΠΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 5 ΠΌΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΠ»Π°. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠ±Π°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΡΠ°Π³Π° ΠΏΡΠΈ Π²ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΡΡ-Π½Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ°.
ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 30β40 ΠΌΠΌ. ΠΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π·Π΅Π½ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΉΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
Π‘ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ. ΠΠ΅Π· Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π» Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΠ°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Ρ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΈ. Π€ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π±ΠΈΡΡΠΌΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π².
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΡ ΠΎ ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ (ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ»ΠΈ) Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ² ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΠ±Ρ.
| Π’ΠΈΠΏ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ | Π‘ΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ (Π»Π΅Ρ) | Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ | Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ |
|---|---|---|---|
| ΠΠΈΡΡΠΌΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΠ° | 15β20 | ΠΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ | ΠΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ |
| ΠΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π½Π°Ρ ΡΠΌΠΎΠ»Π° | 30β40 | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ |
| Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ | 40β50 | ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ | ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ |
| ΠΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° | 20β25 | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ |
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ±Ρ?
ΠΠ°, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ°.
ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π°ΠΉ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΡ. Π ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²ΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΊΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 15β20 ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ½Π° ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ° Π²Π²ΠΈΠ½ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π‘Π²Π°Ρ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΠΊ, ΠΈ ΠΊ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π³.
ΠΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ 2β3 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΠ»Π° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 2 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠΏΠΎΡΡ.
ΠΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° Π²ΡΠ΅ ΡΠ²Π°ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ Π² Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°Π·ΠΎΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ²Π°Ρ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π² ΠΏΡΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ»Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ, Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΠ», Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ°. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΎΠΏΠΎΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ β Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π°ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ°.
Π§Π°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π°ΠΉ
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΡΠ±Ρ?
ΠΠ»Ρ Π½Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ 4 ΠΌΠΌ. ΠΠ»Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ± ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ 3β3,5 ΠΌΠΌ, Π½ΠΎ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π±Π΅ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π°ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ°?
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΡ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ, Π½ΠΎ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ΄Π° Π² Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ±Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ²Π°Ρ Π±Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΡΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π² Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ΅, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π²ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π°ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ?
ΠΠ°, ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ Π²ΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ²Π°ΠΉ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°Ρ . ΠΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠ·ΡΠΈΠΉ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ°Π³ΠΎΠ² ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ΄Π΅Ρ-ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ²Π°ΠΉ?
Π Π°ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ (Π²Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° + ΡΠ½Π΅Π³ + ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°) ΠΈ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π°ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠΏΠ° Π³ΡΡΠ½ΡΠ°. Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π°ΠΈ 108 ΠΌΠΌ Π² Π³Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 4β6 ΡΠΎΠ½Π½.
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Ρ ΠΎΡ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Ρ?
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠ²Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Ρ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Ρ), ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ β Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ. Π¨Π²Ρ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ.