ΠΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅, ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° β ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ½Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΈΠ½ΠΆΠ΅Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π²Π½ΡΡΡΠΈ.
ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌ: ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π΄Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ Π½Π° Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°. ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ².
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ ΠΠΠ. ΠΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ, Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π½Π΅ΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ.
ΠΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ: ΠΈΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ
ΠΡΠ±Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ Π² ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ ΡΡΠ΅Π½Ρ. Π¦Π΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΈ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ CW-ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ (ΡΡΠΎΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ) Π·Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ. Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΄ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 50, 75 ΠΈ 100 ΠΌΠΌ, Ρ ΠΎΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π°Π΄Π°Ρ.
Π ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 12,5 ΠΌΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ: ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΠ»ΡΡ ΡΠ΄Π²ΠΎΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° Π»ΠΈΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ ΠΠ‘-50 (ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 50 ΠΌΠΌ) ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΠΠ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ, ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ 75 ΠΌΠΌ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². Π¨ΠΏΠ°ΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠ°, Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ (ΠΎΠ±ΠΎΠΈ, ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°) ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 3 ΠΌΠΌ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΌ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΠ°ΠΌ. Π₯ΠΎΡΡ ΡΡΠ° Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ΅ Π²ΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π·Π°Π·ΠΎΡΠΎΠ².
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π΅ΠΉ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½Π³Π΅Π½ΡΠΈΡΠΊΡΠ»Π΅ΠΌ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π», ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ "75" ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ 72-73 ΠΌΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ½ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠΏ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡ (ΠΠΠΠ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ³Π½Π΅ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠ΅ (ΠΠΠΠ) ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ΅ 12,5 ΠΌΠΌ. ΠΠ»Ρ Π°ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 6,5 ΠΌΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Π°, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΡ Π³Π»ΡΡ ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π² 5-10 ΠΌΠΌ Π½Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°. ΠΡΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π·Π°Π·ΠΎΡΠΎΠ².
Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ
Π ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΈΠΊΡΡΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΊ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ β ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 75 ΠΌΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ 100 ΠΌΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ°Ρ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π½Π° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π° Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΌΠΎΠ·Π°ΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ ΡΡΠ΅Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠ·Π»ΠΎΠΌ, ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²ΠΊΠΈ. Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΊΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΌΠ°, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ.
Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ°:
- π ΠΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ 75 ΠΌΠΌ: ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ ΠΠ‘-50 + 2 Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΠΠ ΠΏΠΎ 12,5 ΠΌΠΌ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π½ΡΡ , ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·ΠΎΠ½.
- π ΠΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ 100 ΠΌΠΌ: ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ ΠΠ‘-75 + 2 Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΠΠ ΠΏΠΎ 12,5 ΠΌΠΌ. ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°Ρ .
- π ΠΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ 125 ΠΌΠΌ: ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ ΠΠ‘-100 + 2 Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΠΠ ΠΏΠΎ 12,5 ΠΌΠΌ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΡΡ ΠΈ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ.
- π ΠΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ 150+ ΠΌΠΌ: Π£ΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Ρ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΊ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ°. Π§Π΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠ΅Π½ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 50 ΠΌΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ "Π·ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ".
Π£ΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ: Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΡΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²ΠΊΠ°
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π·Π°Π΄Π°Ρ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ, Π±ΠΎΠΉΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°ΡΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΊΡ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠΈΠΌΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ.
ΠΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π² Π΄Π²Π° ΡΠ»ΠΎΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° 25 ΠΌΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ ΠΠ‘-75 ΠΏΡΠΈ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²ΠΊΠ΅ Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠΌΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ 125 ΠΌΠΌ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΠ°ΠΌ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°Π½ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Ρ Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ. ΠΠΈΡΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 40-50 ΡΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΠΎΠ±Π° ΡΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π΅.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ² Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 10 ΠΌΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ 75 ΠΌΠΌ ΠΈ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΠΠ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 35-40 ΠΌΠΌ.
Π ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ³Π½Π΅ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²ΠΊΠ°. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ Π² ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π³ΡΠ°Π΄Ρ, Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π΅ 100 ΠΌΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 175 ΠΌΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌΠΎ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π½Π° Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²ΠΊΡ?
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΠΠ 12.5 ΠΌΠΌ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π½Π° Π²ΡΡΡΠ² ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30-35 ΠΊΠ³ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ. ΠΠ²Π° ΡΠ»ΠΎΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΡΠ±Π΅Π»ΠΈ ΡΠΈΠΏΠ° "Π₯Π°ΡΡΠΌΡΡ", Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ 50-60 ΠΊΠ³ Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΡ Π±ΡΡΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Π½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π½Ρ
ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ β ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°, Π½ΠΎ Π΄ΠΈΠΊΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 50 ΠΌΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 50 ΠΌΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 100 ΠΌΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ Π½Π΅ ΡΠΆΠ΅ 100 ΠΌΠΌ. ΠΠΎΠΏΡΡΠΊΠ° Π²ΠΏΠΈΡ Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π² ΡΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ "Π²ΠΎΠ»Π½" Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ±ΡΠΎΡΠ°Π·Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2-4 ΠΌΠΌ, Π½Π°ΠΊΠ»Π΅Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ, Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π²Π΅ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ Π·Π°Π·ΠΎΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ, Π½ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ.
| Π’ΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ | Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ (ΠΌΠΌ) | ΠΠ±ΡΠΈΠ²ΠΊΠ° (ΡΠ»ΠΎΠ΅Π²) | ΠΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° (ΠΌΠΌ) | ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ |
|---|---|---|---|---|
| ΠΠ΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ° | 50 | 1 + 1 | 75 | ΠΠ°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅, Π·ΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ |
| Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π½Π° | 75 | 1 + 1 | 100 | ΠΠ΅ΠΆΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ |
| Π£ΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π½Π° | 100 | 1 + 1 | 125 | Π‘ΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈ, ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅ΡΡ |
| Π‘ΡΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ | 100 | 2 + 2 | 150 | ΠΡΡ Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ Π’Π ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΡ |
| ΠΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π½Π° | 100 | 2 + 2 + ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Π° | 155-160 | ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅Π°ΡΡΡ |
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ 30-45 ΠΊΠ³/ΠΌΒ³. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ Π±Π΅Π· Π·Π²ΡΠΊΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ, Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡ.
Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ. ΠΠ΅Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ β ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠ½ΠΆΠ΅Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ
ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ² Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΠΆΠ΅Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°, ΡΡΡΠ±Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ β Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΡΡΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΉ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ.
Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½Π°Ρ Π³ΠΎΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π±Π΅Π»Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 16-20 ΠΌΠΌ, ΡΡΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ 50 ΠΌΠΌ. ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΡΡΠ±Π°Ρ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 50 ΠΌΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ 110 ΠΌΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. Π’ΡΡΠ±Π° 110 ΠΌΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 100 ΠΌΠΌ, Π° Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° ΡΡΡΠ±Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊΠ° β Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ 150 ΠΌΠΌ.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΡΡΠ± Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ. Π’ΡΡΠ±Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π΅ Π±Π΅Π· ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ, Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΡΡΠ±Π°Ρ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ 9-13 ΠΌΠΌ) Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π° Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ.
βοΈ ΠΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΉ Π² ΡΡΠ΅Π½Π΅
ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΉ ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°. Π ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Π° ΡΡΡΠ± ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΊΠ°Π±Π΅Π»Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π·ΠΎΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΡ ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π½Ρ.
ΠΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° Π΄Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ
Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅Π½Ρ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Ρ Π½Π° ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ Π² ΡΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ 75 Π΄ΠΎ 100 ΠΌΠΌ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 150 ΠΌΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ (Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²ΠΊΠ°), ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π½Ρ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΠΎΡΡ β ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΡ ΡΡΡΠΊ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π΄Π²Π΅ΡΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ Π΄Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ (ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ², ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ) ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠ΅ΠΊ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΠΈΡ Π΄Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌ, Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° Π±ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ, Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ°ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ΅ Π΄Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊ Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌ ΠΠΠ. ΠΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΡΡ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΄Π²Π΅ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌΠ°. Π ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π΄Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π·Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½Π΄ΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ . ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Π΄Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΡΠΊΠ° Π΄Π²Π΅ΡΠΈ Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π½Π΅.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Π° ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π°, Π° ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»Π°?
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ° ΡΡΠ΅Π½Ρ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ 10-15 ΠΌΠΌ. ΠΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΠΠ.
Π‘ΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΡ Π΅Ρ Ρ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΈΡΠΏΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ° Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 140-150 ΠΌΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌΠΎ Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· ΠΠΠ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π΅ 100 ΠΌΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π½Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π΅ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΠΉ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π³Π΄Π΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ.
ΠΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π±Π½Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ (ΠΠΠ) ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 80 ΠΌΠΌ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π΅ 50 ΠΌΠΌ. ΠΠΠ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΡΡΡΡ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π΅, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌ. ΠΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ Π²ΡΠΈΠ³ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ "ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡ".
ΠΡΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 200 ΠΌΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 100 ΠΌΠΌ. Π‘ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΡΡΠ°Π±Π°Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΡΠΈΠ³ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ Π² ΡΡΠ΅ΡΠ± Π·Π²ΡΠΊΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ_years_ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π°.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄ Π²ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 2-3 ΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ².
Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ (FAQ)
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 75 ΠΌΠΌ?
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 40 ΠΌΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ, ΡΡΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 65 ΠΌΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Ρ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΡΡ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ. ΠΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΡΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ 50 ΠΌΠΌ?
ΠΠ΅Π· Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ (ΡΠ΄Π²ΠΎΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π³Π° ΡΡΠΎΠ΅ΠΊ) ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ ΠΠ‘-50 ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2.5-2.8 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ 75 ΠΌΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ 100 ΠΌΠΌ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° Π½Π° Π·Π²ΡΠΊΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ?
ΠΠ°, Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ. Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, 15 ΠΌΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ 12.5 ΠΌΠΌ) ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΊΡ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ?
ΠΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ΠΌΠΏΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ° ΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π½Ρ. ΠΠ½Π° Π³Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ Π·Π΄Π°Π½ΠΈΡ, ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ°Ρ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ· Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 75 ΠΌΠΌ?
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘ΡΠΌΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 100 ΠΌΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π»Π°Π³ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΡ.